Aïoli de Bar, Bouillon de Coquillages [ Concours Ariaké ]

Quand on part dans le sud, le premier plat qu'on mange c'est un aïoli ... Je suis fan ! Ce plat est un synonyme des vacances, un appel au soleil.

Je participe au concours Ariaké, organisé par 750g avec ce plat.

Il vous faut :

  • 1 filet de bar 
  • 100 gr de fèves 
  • 100 gr de petits pois 
  • 4 cébettes 
  • 2 pommes de terre à chair ferme 
  • 6 asperges vertes

Pour l'aïoli

  • 1 jaune d’œuf 
  • 1 cuillère à café de moutarde 
  • 1 cuillère à café de purée d'ail frais 
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron 
  • 100 gr d'huile neutre 
  • Sel
  • Poivre

Pour le bouillon

  • 1 sachet de bouillon de coquillages Ariaké
  • 20 cl d'eau frémissante
  • Sel si besoin

Nettoyez le filet et bar et coupez-le en deux.
Lavez et nettoyez les légumes. Détaillez les pommes de terre en cubes. Coupez les asperges vertes à moitié pour ne garder que la partie la plus tendre.
Faites cuire les légumes verts à la vapeur 15 minutes (20 minutes pour les pommes de terre) puis mettez-les dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson. Égouttez-les, puis réservez-les.

Préparez le bouillon en faisant infuser un sachet d'Ariaké aux coquillages dans 20 cl d'eau frémissante. Laissez infuser 15 minutes. Ajoutez un peu de sel et réservez.

Dans une jatte, mettez le jaune d’œuf, le jus de citron et la moutarde. Tout en fouettant, incorporez l'huile en petit filet. Enfin, ajoutez la purée d'ail. Salez et poivrez. Placez au réfrigérateur.

Préparez une poêle. Huilez et salez. Déposez les morceaux de bar côté peau à feu vif pendant une minute. Puis baissez le feu et couvrez 5 minutes.

Placez les légumes et pommes de terre au fond de l'assiette. Réchauffez le bouillon. Servez l'aïoli dans dans petits ramequins et le bouillon dans un petit pichet.
Déposez le morceau de bar sur les légumes. Arrosez de bouillon de coquillages bien chaud et dégustez aussitôt avec l’aïoli.

6 Responses

  1. cette version de l'aioli est de loin l'une des plus gourmandes que j'ai vues, le choix des légumes, du poisson et ce petit bouillon ont tout pour me plaire ! magnifique !
  2. Voilà qui me plait bien...
  3. Un beau et bon plat frais et léger !
  4. belle assiette !
  5. Un bel aïoli de printemps avec ces légumes verts, ça me plaît !
  6. C'est merveilleusement gourmand et raffiné! J'adore! Bravo!

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