Archive pour la catégorie ‘Day by Day, in the Kitchen’

Thon Mi – Cuit, Pané aux Graines de Sésame

Jeudi 31 janvier 2008

C’est la première fois que je faisais du thon … D’habitude je n’ouvre que les boites, pour une salade … ou pour les chats . Parce que, rappelez vous, le poisson pendant longtemps c’était pas mon truc … [ La conne !!]

J’ai trouvé sur le blog d’Audrey, la bonne idée de paner le thon avec du sésame !
J’ai donc acheté des steaks de thon surgelés hier et hop … Un petit essai !

La recette c’est par iciMerci Audrey !

Pas de coulis de Piquillos pour nous, mais une salade de fenouil à la menthe et jus de mandarine.

Feuilleté Epinards – Cabecou

Mardi 29 janvier 2008

J’aime bien les feuilletés, on en fait bien souvent un repas complet et surtout vite fait !
J’avais acheté des cabecous, qui … à leur odeur …, me rappelaient à chaque ouverture de frigo, Ô combien il fallait s’occuper d’eux !
Hier soir, ce fut chose faite …

Servie avec une salade de roquette aux tomates cerises et copeaux de parmesan …

Il vous faut pour 2 feuilletés:

– Des épinards surgelés en branches
- 2 cabecous bien faits
- Deux échalotes
- 2 gousses d’ail
- Sel et Poivre
- 4 carrés de pâte feuilletée
- Un jaune d’oeuf + beurre fondu pour la dorure

15 minutes au four à 180 ° … Crémeux à coeur !

Pain d’Epices de Miss Diane

Mardi 29 janvier 2008

Pour Nouvel An, j’avais préparé du pain d’épices sans gluten pour mon père. Au goût il était vraiment très bon, mais sa texture était extrêmement friable. Miss Diane m’avait alors déposé un commentaire pour m’orienter vers sa recette
J’ai transféré la recette par mail à ma mère et elle l’a testé lors de notre visite dimanche !

Rien à voir avec le mien ! Celui ci, c’est comme du vrai pain d’épice …
Ma mère est ravie de la recette, elle le fait dans la machine à pain directement !
Et mon père … se régale !

Merci beaucoup Miss Diane

Cabillaud rôti aux Légumes et Graines de Moutarde

Mardi 29 janvier 2008

Ca fait quelques jours que je ne suis pas venue par ici …
J’ai loupé quelques commentaires !! Mais je vais y remédier … Vite !

Mon père m’a offert un super appareil photo ! On est allés le chercher dimanche … Alors forcément on trifouille, on essaie, on commande des « accessoires  » en attendant l’objectif convoité … Les chats sont vraiment victimes de paparazzis et d’ici à ce que je me mette à photographier les voisins, il n’y a qu’un pas !

Mais j’ai toujours mes quartiers en cuisine, c’est juste que dans l’euphorie … et il faut dire que j’ai pas encore la main, ça prend du temps de comprendre pourquoi c’est flou.
Quand Rno et mon père me parle de certaines choses concernant l’appareil, ça s’apparente encore à du chinois ! Mais je vais m’en sortir !

La photo ci dessous date d’avant l’arrivée du nouvel appareil.

A la maison, comme vous le voyez, on continue dans les bonnes habitudes ! En entrée, j’avais fait une petite soupe et en dessert, des muffins allégés Banane – Coco.

Il vous faut, pour 2 personnes:

- 2 dos de cabillaud
- Un poivron rouge
- Un poivron jaune
- une courgette
- Un oignon
- Des graines de moutarde

Emincez vos légumes, faites les revenir jusqu’à ce qu’ils s’attendrissent. Salez et Poivrez.
Préchauffez votre four à 200° .
Placez les dans deux caquelons et posez le poisson encore cru par dessus (à l’intérieur des légumes).
Parsemez de graines de moutarde.
Enfournez pour 10 à 15 mn en baissant le four à 180°

Délice Mangue Passion aux Framboises

Jeudi 24 janvier 2008

Après le poulet au citron et les légumes sautés, il fallait bien trouver un petit dessert pour clore le repas !
J’avais plein de fruits qui m’attendaient … Dont une mangue, juste à point et des fruits de la passion prêts à passer au mixeur.

Ça peut être une bonne idée pour faire découvrir ces fruits à des enfants un peu difficiles, vu que c’est coloré et attractif … et puis vu qu’il n’y a pas de sucre, en dehors de celui des fruits, c’est un super dessert pas calorique !

Il vous faut, pour deux coupes:

- 4 fruits de la passion
- Une mangue
- Une giclée de jus de citron
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant
- 2 cuillères à soupe de crème liquide à 3%
- Des framboises fraîches

Coupez la mangue, réservez quelques dés pour la décoration. Videz les fruits de la passion dans le bol du mixeur. Ajouter la mangue, l’édulcorant, le citron et la crème.

Versez dans des coupes, décorez avec framboises et dés de mangue.

Craquant !

Poulet au Citron, Façon Bill Granger

Jeudi 24 janvier 2008

Je suis toujours addict à Cuisine TV . Même quand je ne suis pas devant la télé, c’est Cuisine TV en fond sonore …
J’entends alors Nigella de loin, Jamie Oliver remuer ses gamelles ou Louis Marcotte causer depuis le Vieux Montréal !
J’aime bien … Le bruit des casseroles !

Depuis le début d’année, il y a une nouvelle émission … Ça s’appelle BILLS FOOD. C’est une émission que réalise un australien, Bill Granger. Arnaud et moi on lui volerait bien sa maison magnifique au bord de la mer … mais pour le moment on se contente de ses belles recettes !

Il vous faut, pour deux personnes:

- 2 filets de poulet
- De la farine
- Du 5 épices
- 2 citrons : jus et zestes
- Du gingembre frais
- 3 gousses d’ail
- Un piment rouge évidé
- 2 cuillères à soupe de sucre vergeoise
- Du bouillon de volaille (20 cl)
- De la Sauceline Maïzena ou fécule de pomme de terre

Nettoyez les filets de poulet. Sur une assiette, mélangez la farine avec du Cinq épices. Panez les filets et réservez les. Passez les à la poêle dans un peu d’huile pour les faire dorer de chaque côté.
Placez les dans un plat et mettez au four pour 20 mn à 180°.

Pendant ce temps, faites revenir le gingembre, l’ail et le piment dans un peu d’huile. Ajoutez zestes et jus de citron.Mettez les deux cuillères à soupe de vergeoise dans le mélange, puis le bouillon, laissez mijoter quelques minutes.
Passez le mélange au chinois afin de ne garder que le liquide et que ça ne soit pas trop fort ou trop pimenté ( comme chez moi ).
Délayez un peu de Sauceline directement ou de fécule de pomme de terre ( dans un peu d’eau froide) dans cette sauce afin de l’épaissir.

Découpez les filet de poulet en tranches et nappez de sauce !
Servez avec des légumes verts ou du riz basmati.

Et l’avantage avec les recettes de Bill Granger, c’est que très souvent elles sont bonnes à la santé … ou très familiales ;)

Grenadin de Veau aux Asperges Vertes, Sauce d’Herbes

Mercredi 23 janvier 2008


Vous savez ce qui m’énerve avec l’informatique ? C’est que parfois en un seul clic, vous perdez tout … C’est tellement plus drôle quand vous étiez à quelques lignes de valider. Aujourd’hui, ce n’est pas ma journée !

J’avais repéré cette petite « recette » dans un livre Weight Watchers », commandé récemment.
J’aime pouvoir faire attention à ce que je mange mais je n’ai pas envie de tomber dans le « poulet salade  » ou « Jambon tomates » comme le faisait et le fait encore ma mère …
Je ne suis pas qu’un appareil digestif, mais pourtant j’ai bien conscience qu’il faut le préserver. Et de ce côté j’ai du boulot, on ne peut pas dire que je le ménage depuis que je vis « seule » …
Pendant longtemps, je ne savais pas ce que c’était que cuisiner , enfin surtout je n’en tirai aucun plaisir ! Je ressortais le même discours que ma mère « être devant la vitrocéramique, c’est perdre du temps … Blablabla  » … Ma mère a toujours le même discours, moi non !

Revenons en à la recette !
Samedi au Grand Frais, on a pris plein de belles chose. J’adooÔoore ce magasin !

Donc, de jolies asperges vertes cuites au Vita Saveur 15 minutes, des grenadins de veau poêlés, servis rosés et une sauce d’herbes pour réveiller le tout !


Pour la sauce d’herbes, pour deux personnes:

- Du persil plat
- De la ciboulette
- Du Basilic
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive aux truffes ( pour son côté boisé)
- Une giclée de jus de citron
- Une petit cuillère à café de moutarde anglaise
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche (3%)
- Fleur de Sel et Poivre noir

Mixez le tout finement. Si le mélange est trop épais, ajoutez un peu de crème, de jus de citron ou d’eau de cuisson des asperges.

Tarte Fine d’Hiver

Mercredi 23 janvier 2008

Rien de bien compliqué, juste un petit encas du dimanche vu que nous avions peu déjeuné en nous levant …

Parfait en entrée, servie avec une salade d’herbes ou de mâche à l’huile de noix.
J’avais déjà servie quelque chose de similaire mais en petits fours pour l’apéritif !

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Il vous faut:

- 2 carrés de pâte feuilletée
- 2 cuillères à soupe de crème fraîche (3% ici)
- Un poire
- Miettes de roquefort
- Une poignée de noix
- Un jaune d’oeuf et un peu de beurre fondu pour la dorure
- Ciboulette ciselée
- Baies roses

Sur vos carrés de pâte, disposez un rond de crème, puis la poire en tranche. Quelques miettes de roquefort et des cerneaux de noix brisés. Un tour de moulin de baies roses. Dorez au jaune d’oeuf la pâte feuilletée.
Passez au four 10 mn à 180°.

Décorez avec de la ciboulette. Servez !

Porc aux Cinq Epices

Mardi 22 janvier 2008

L’avantage des plats au wok, c’est qu’ils sont bien souvent sains … et express.
Cette recette est délicieuse et colorée, ne vous en privez pas !

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Il vous faut :

- Un filet mignon de porc émincé
- Une cuillère à soupe de miel
- Une cuillère à soupe de vinaigre de riz
- Quelques pincées de 5 épices
- Sel et poivre

- Un demi poivron rouge
- Un demi poivron jaune
- Un bouquet de brocoli
- 4 tranches d’ananas
- 3 carottes
- 1 oignon
- Un petit piment rouge haché
- Gingembre frais émincé

- Pavot, Ciboulette pour la décoration

Faites revenir la viande dans un fait tout, qu’elle commence à dorer. Ajoutez le miel, le vinaigre de riz et le cinq épices. Remuez jusqu’à ce que la viande soit enrobée.

Faites revenir l’oignon, le brocoli et les carottes. Ajoutez y directement le gingembre et le piment. Laissez attendrir puis ajoutez les poivrons et l’ananas en dés. Laissez cuire quelques minutes à feu doux couvert.

Mélangez y la viande, décorez avec du pavot et de la ciboulette.

Pour un plat plus complet, vous pouvez servir des nouilles asiatiques avec ou un riz basmati ou thaï.

Muffins Légers aux Framboises et à l’Eau de Rose

Lundi 14 janvier 2008

Depuis le 1er janvier 2008, je me suis fixée d’avoir une meilleure hygiène de vie.
D’arrêter de manger pour 3 dans un premier temps … de respecter le fait que je mange ce qu’il y a dans mon assiette (afin de visualiser ce que j’ingère) et surtout de privilégier les légumes, la viande, le poisson, certains hydrates de carbones mais de minimiser les graisses et les sucres …
Ca ressemble à un régime ? Peut être … Si ça y ressemble je vous le dirai !

Dans tous les cas, j’aime cuisiner … et je ne veux pas tomber dans l’oubli de moi même, avant tout j’aime manger, me faire plaisir et surtout faire plaisir aux autres !

Pour le dessert, j’avais envie de quelque chose de fruité. J’avais pris des framboises surgelées lors des dernières courses … Alors zou, à la cuisine !

Pour 6 muffins:

- 150 gr de farine
- Un pot de fromage blanc
- 10 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre (Oui oui vous avez bien lu !)
- 3 oeufs
- 150 gr de framboises surgelées
- Un bouchon d’eau de rose
- 1 cuillère à café de levure chimique

Battez les oeufs, l’édulcorant, l’eau de rose et le fromage blanc ensemble. Incorporez peu à peu la farine. Ajoutez la levure et enfin les framboises.
Beurrez des moules à muffins et versez y deux cuillères à soupe de préparation.

Au four 30 mn à 180° … Hum le dessert … Miam le petit déj’ demain matin !

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Alors, Tenté(e) ?

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